Hoofdpijn vanuit de Nek Behandelen met Fysiotherapie

Hoofdpijn die ontstaat vanuit de nek, ook wel cervicogene hoofdpijn genoemd, is een veelvoorkomend probleem. Het voelt vaak als een zeurende pijn aan één kant van het hoofd en kan gepaard gaan met stijfheid in de nek. Fysiotherapie biedt een effectieve oplossing door de onderliggende oorzaken van deze hoofdpijn aan te pakken. Bij Fysio Geulstraat helpen we je graag om weer pijnvrij te leven.

Wat is cervicogene hoofdpijn?

Cervicogene hoofdpijn ontstaat door problemen in de nek, zoals:

• Spanningen in de nekspieren: Vaak door een verkeerde houding of stress.
• Bewegingsbeperkingen: Bijvoorbeeld in de bovenste nekwervels.
• Overbelasting: Door langdurig werken in dezelfde houding.
• Ouder letsel: Zoals een whiplash of nektrauma.

Bij Fysio Geulstraat brengen we deze oorzaken in kaart en stellen we een persoonlijk behandelplan op.

Hoe helpt fysiotherapie bij nek-gerelateerde hoofdpijn?

Onze fysiotherapiebehandelingen zijn gericht op het verminderen van pijn en het herstellen van de functie in de nek. Dit omvat:

1. Manuele therapie: Voor het verbeteren van de beweeglijkheid van de nekwervels.
2. Spierontspanning: Technieken zoals massage om gespannen spieren in de nek en schouders te ontspannen.
3. Houdingscorrectie: We leren je een betere houding aan te nemen om overbelasting te voorkomen.
4. Gerichte oefeningen: Voor het versterken van de nek- en schouderspieren.
5. Advies op maat: Over ergonomie en het vermijden van triggers die hoofdpijn veroorzaken.

Voordelen van fysiotherapie

Met fysiotherapie kun je niet alleen de pijn van cervicogene hoofdpijn verminderen, maar ook herhaling voorkomen. Onze aanpak bij Fysio Geulstraat is gericht op blijvend herstel, zodat je weer onbezorgd kunt genieten van het dagelijks leven.

Neem vandaag nog actie

Hoofdpijn vanuit de nek hoeft geen blijvend probleem te zijn. Neem contact op met Fysio Geulstraat en ontdek hoe wij jou kunnen helpen. Plan een intake via onze website en zet de eerste stap naar een pijnvrij leven!